意思よわ系主婦レイコのChicken heart日記

小心者で意思の弱いフツーの主婦の日常記録です

ネントレ

ジーナ式に挫折した私がネントレに成功した話②

ネントレ経緯の続きです。前置きはさておき、ネントレの経緯を知りたいという方はこちらからお読みください。 実際のプロセス ゴール地点はひとりで寝られる力をつけること 環境を整える(寝室の安全第一) 1日のスケジュールを決める→決めたら粛々と遂行 …

ジーナ式に挫折した私がネントレに成功した話①

こんにちは、レイコです。ご訪問ありがとうございます。 本日は娘のネントレの経緯について振り返りを書いていこうと思います。 軽い気持ちで書き始めてみたら思ったより長い記事になってしまいました。。なので2回くらいに分けて書いてみます。 ネントレ完…